Ernährungsberatung
Ganzheitlich auf dich abgestimmt!
Ernährung
Lebensmittelkombinationen, Unverträglichkeiten, Autoimmunerkrankungen
Darm
Verdauungsprozesse, Darmbakterien, Enzyme, Darmsanierung
Psyche
Stress, Unterbewusstsein, Entspannung
Für ein besseres Wohlgefühl
„Ich möchte dir helfen, damit es dir nicht so ergeht wie mir und du jahrelang mit Beschwerden herumlaufen musst.“
Ablauf der Ernährungsberatung
Schritt 1
Wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlern-Gespräch via Telefon oder Zoom-Call.
Schritt 2
Wir vereinbaren gemeinsam einen Termin für ein ausführliches Erstgespräch. Vorab wirst du einen Fragebogen per Email erhalten, damit ich einen noch besseren Überblick über deine aktuelle Situation bekomme. Während dem Beratungsgespräch besprechen wir ausführlich dein Anliegen und definieren dein Gesundheitsziel.
Schritt 3
Nach dem Beratungsgespräch definieren wir weitere Schritte (z.B. Ernährungstagebuch), die auf dich individuell abgestimmt sind.
Aktuelle Workshops
Derzeit sind keine Workshops geplant.
Fachvorträge
Ungefähr 80 % der heutigen Krankheiten sind durch falsche Ernährung und Lebensführung bedingt. Die heutige Ernährung basiert meist nicht mehr auf natürlichen Inhaltsstoffen, sondern auf zugesetzte Inhaltsstoffe, die zu mehr oder weniger starken Abwehrreaktionen, Schäden an der Darmflora, Immunschwächen und chronischen, meist unterschwelligen Entzündungszuständen führen. Wie die richtige Ernährung hierbei unterstützen kann und welche wichtige Rolle unser Darm dabei ebenfalls spielt, sind u.a. Themen, die ich in meinen Vorträgen erörtere.
Weitere interessante Themen können sein:
- Der belastete Darm als Ursache für Autoimmunerkrankungen, Unverträglichkeiten und Allergien..
- Das Bauchhirn – die Verbindung zwischen Bauch und Kopf
- Welche Einflüsse haben Ernährung und Stress auf die Darmgesundheit und Wohlbefinden?
- Zöliakie: Was passiert im Darm und wie kann ich meinen Alltag so einfach wie möglich gestalten?
- Die Grundlagen glutenfreier Diät – welche wichtigen Aspekte gibt es zu beachten?
Dauer: 60 Minuten
(in Zeiten von Corona auch gerne als Online-Veranstaltung)
Teilnehmeranzahl: nach Absprache
Preis: auf Anfrage
Über mich
2017 – 2018: Ausbildung zur Naturveda-Ernährungsberaterin am Deutschen Naturveda Institut (D.N.I) in Karlsruhe
seit 2018: zertifizierte, ganzheitliche Naturveda-Ernährungsberaterin D.N.
Nov.2020 – April 2021: Ausbildung zur Ernährungsberaterin für Kinder an der Academy of Sports
seit April 2021: zertifizierte Ernährungsberaterin für Kinder
27.-28.03.20:
Teilnahme an der Online-Fortbildung – Ärzte Fachakademie für Darmgesundheit – des Instituts Allergosan:
Inhalte:
– Qualitätskriterien medizinisch relevanter Probiotika am Beispiel Reisediarrhoe
– Antibiotika-assoziierte Diarrhoe und chronisch entzündliche Darmerkrankungen
– Auswirkungen des Mikrobioms auf unser Immunsystem
– Stress und die Darm-Hirn-Achse
– Die Bedeutung von Lactobazillen für eine gesunde Scheidenflora
– Die Bedeutung des Mikrobioms für die Onkologie
– Mikrobiom und Ernährung
26.-27.11.19:
Teilnahme am Seminar Nutripäd in Fulda – GPGE Akademie: Fachwissen zum Thema Ernährung in der Kindergastroenterologie
07.-08.10.19:
Teilnahme am 18. Heiner Brunner Seminar in Bonn: größtes Fortbildungsseminar in Deutschland zur Kindergastroenterologie. Themenschwerpunkte: Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung.
03/2018:
Wie Nahrung therapeutisch helfen kann – Naturveda Therapie Seminar, Naturveda Institut Karlsruhe
Inhalte:
– Erkennen der Ursachen von Allergien und Autoimmunerkrankungen
– Lösungen wie man mit Ernährung und Naturveda-Konzepten die Ursachen mildern oder sogar beseitigen kann.
seit 09/2019: Mitglied im Naturheilverein Mühlacker e.V.
seit 04/2020: Mitglied in der GPGE – Gesellschaft für Pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung (GPGE) e.V.
