Ernährungsberatung
Ganzheitlich auf dich abgestimmt!
Ernährung
Lebensmittelkombinationen, Unverträglichkeiten, Autoimmunerkrankungen
Darm
Verdauungsprozesse, Darmbakterien, Enzyme, Darmsanierung
Psyche
Stress, Unterbewusstsein, Entspannung
Für ein besseres Wohlgefühl
„Ich möchte dir helfen, damit es dir nicht so ergeht wie mir und du jahrelang mit Beschwerden herumlaufen musst.“
Ablauf der Ernährungsberatung
Schritt 1
Wir vereinbaren einen Beratungstermin.
Schritt 2
Anhand eines Fragebogens besprechen wir deine aktuelle Situation und machen anschließend eine Stoffwechselanalyse basierend auf den Urin- und Speichelwerten. Diese gibt uns einen ersten Anhaltspunkt über den Körper und die Stoffwechselprozesse.
Schritt 3
Nach der Messung erstellen wir für dich ein individuelles Ernährungskonzept und besprechen weitere Schritte.
Angebote & Preise
- Erstberatung inkl. Stoffwechseltest
-
€
100
90 Minuten
-
- Ausführliche Analyse deiner aktuellen Situation anhand eines Anamnese-Fragebogens
- Stoffwechselanalyse basierend auf deinen Urin- und Speichelwerten
- Definition deiner Gesundheitsziele
- Vorlage Ernährungstagebuch
- Auswertung Ernährungstagebuch & Erstellung persönlicher Ernährungsplan
-
€
70
60 Minuten
- Weitere Beratungen
-
€
65
60 Minuten
- Unterstützung & Beratung beim Einkaufen
-
€
50
-
-
- in Supermärkten
- z.B. bei Neudiagnose Zöliakie oder Glutenunverträglichkeiten
Hausbesuche
Terminstress im Job, Freizeit & Familie und somit keine Chance bei mir vorbei zu kommen?
Kein Problem.
Ob Ernährungsberatung, zusammen einkaufen oder Kochworkshop – es lässt sich auch alles bei dir zuhause realisieren. Ich komme gerne zu dir! Schreibe mir einfach.
Fachvorträge
Ungefähr 80 % der heutigen Krankheiten sind durch falsche Ernährung und Lebensführung bedingt. Die heutige Ernährung basiert meist nicht mehr auf natürlichen Inhaltsstoffen, sondern auf zugesetzte Inhaltsstoffe, die zu mehr oder weniger starken Abwehrreaktionen, Schäden an der Darmflora, Immunschwächen und chronischen, meist unterschwelligen Entzündungszuständen führen. Wie die richtige Ernährung hierbei unterstützen kann und welche wichtige Rolle unser Darm dabei ebenfalls spielt, sind u.a. Themen, die ich in meinen Vorträgen erörtere.
Weitere interessante Themen können sein:
- Der belastete Darm als Ursache für Autoimmunerkrankungen, Unverträglichkeiten und Allergien..
- Das Bauchhirn – die Verbindung zwischen Bauch und Kopf
- Welche Einflüsse haben Ernährung und Stress auf die Darmgesundheit und Wohlbefinden?
- Zöliakie: Was passiert im Darm und wie kann ich meinen Alltag so einfach wie möglich gestalten?
- Die Grundlagen glutenfreier Diät – welche wichtigen Aspekte gibt es zu beachten?
Dauer: 60 – 90 Minuten
Teilnehmeranzahl: nach Absprache
Preis: auf Anfrage
Über mich
2017 – 2018: Ausbildung zur Naturveda-Ernährungsberaterin am Deutschen Naturveda Institut (D.N.I) in Karlsruhe
seit 2018: zertifizierte, ganzheitliche Naturveda-Ernährungsberaterin D.N.I
27.-28.03.20:
Teilnahme an der Online-Fortbildung – Ärzte Fachakademie für Darmgesundheit – des Instituts Allergosan:
Inhalte:
– Qualitätskriterien medizinisch relevanter Probiotika am Beispiel Reisediarrhoe
– Antibiotika-assoziierte Diarrhoe und chronisch entzündliche Darmerkrankungen
– Auswirkungen des Mikrobioms auf unser Immunsystem
– Stress und die Darm-Hirn-Achse
– Die Bedeutung von Lactobazillen für eine gesunde Scheidenflora
– Die Bedeutung des Mikrobioms für die Onkologie
– Mikrobiom und Ernährung
26.-27.11.19:
Teilnahme am Seminar Nutripäd in Fulda – GPGE Akademie: Fachwissen zum Thema Ernährung in der Kindergastroenterologie
07.-08.10.19:
Teilnahme am 18. Heiner Brunner Seminar in Bonn: größtes Fortbildungsseminar in Deutschland zur Kindergastroenterologie. Themenschwerpunkte: Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung.
03/2018:
Wie Nahrung therapeutisch helfen kann – Naturveda Therapie Seminar, Naturveda Institut Karlsruhe
Inhalte:
– Erkennen der Ursachen von Allergien und Autoimmunerkrankungen
– Lösungen wie man mit Ernährung und Naturveda-Konzepten die Ursachen mildern oder sogar beseitigen kann.
seit 09/2019: Mitglied im Naturheilverein Mühlacker e.V.
seit 04/2020: Mitglied in der GPGE – Gesellschaft für Pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung (GPGE) e.V.
